Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

Bạn biết không theo ước tính mỗi năm có khoảng 20% người mắc bệnh gan nhiễm mỡ có thể diễn biến thành xơ gan, và trong đó có khoảng 5% tiến triển thành ung thư gan. Mà nguyên nhân tác động trực tiếp đó chính là chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý. Chính vì vậy qua bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc chế độ dinh dưỡng phù hợp khi chăm sóc người bệnh gan nhiễm mỡ, giúp ngăn ngừa biến chứng có thể xảy ra ảnh hưởng sức khỏe.

Tham khảo thực đơn hàng ngày cho người bị gan nhiễm mỡ

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm hơn bạn nghĩ

  • Mặc dù như chúng ta biết thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ như: bia rượu, mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường,.. Tuy nhiên có 1 điểm chung trong chế độ ăn uống người bị gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn kiêng hợp lý. Thực đơn tương đương với thực đơn giảm cân được các chuyên gia khoa gan mật đánh giá cao trong việc tiêu giảm lượng mỡ ở trong gan. Giúp nâng cao sức khỏe
Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Tham khảo thực đơn hàng ngày cho người bị gan nhiễm mỡ

  • Và điều chúng ta nên quan tâm rất quan trọng là người bị gan nhiễm mỡ cần tuân thủ nghiêm ngặt hơn trong vấn đề ăn, uống sinh hoạt của mình, và đặc biệt là đối với bia rượu. Bên cạnh đó người bệnh gan nhiễm mỡ cần nắm rõ thực đơn hàng ngày theo nguyên tắc sau của chúng tôi:

1. Đảm bảo 200g quả chín và 300g rau xanh/ngày

  • Bạn biết không trong các loại rau quả tự nhiên có chứa lượng lớn các vitamin tự nhiên rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ. Thực đơn tối thiểu 200g quả chín và 300g rau xanh mỗi ngày giúp cơ thể hấp thu nhanh dưỡng chất, do không có cholesterol tác động.
Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Đảm bảo 200g quả chín và 300g rau xanh/ngày

  • Đồng thời giúp cải thiện và đào thải cho sức khỏe tốt hơn. Rau xanh nên được chế biến ở dạng nấu canh, luộc, salad, nộm… Hạn chế xào, chiên có nhiều dầu mỡ gây ảnh hưởng không tốt cho người bệnh.
  • Lưu ý: Sử dụng rau xanh, trái cây nên ngâm rửa sạch tránh thuốc trừ sâu, chất bảo quản gây tổn thương cho gan.

2.  Hạn chế thực phẩm chứa đạm 

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Hạn chế thực phẩm chứa đạm

  • Bên cạnh đó thì thức ăn chứa quá nhiều đạm làm cản trở quá trình vận động của gan. Tuy nhiên trong chế độ ăn hàng ngày phải đảm bảo 1g/1kg cân nặng/ngày để gan có sức đề kháng chống chọi với bệnh tật. Trong thực đơn hàng ngày của người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung cá, thịt gia cầm đỏ, tôm, cua, sữa, phô mai tách béo,…vv

3. Đừng bỏ qua thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

Chế Độ Ăn Như Thế Nào Hợp Lý Khi Chăm Sóc Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ 

Đừng bỏ qua thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

  • Trong thực đơn hàng ngày cho người gan nhiễm mỡ nên ưu tiên một số loại thực phẩm chứa đường huyết thấp: đậu, ngũ cốc thô, thực phẩm giàu vitamin A, E, C như cà chua, bơ, bí ngô, bắp,.. Các chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh có khả năng thúc đẩy ly giải chất béo trong gan, giúp thanh lọc gan.

Bài viết trên đây là thực đơn hàng ngày cho người bị gan nhiễm mỡ. Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay chính vì vậy mỗi người nên tự bổ sung kiến thức về bệnh để có cách giải quyết phù hợp nhất. Bên cạnh đó người bị gan nhiễm mỡ cũng cần có chế độ thăm khám và theo dõi bệnh thường xuyên để có phương pháp điều trị hợp lý nhất có thể.

Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân Tâm Và Đức

Tâm Và Đức là công ty hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân, chăm sóc người già chuyên nghiệp.

Với nhiều chuyên môn đào tạo chuyên sâu như chăm sóc ăn uống, vệ sinh, xoa bóp cơ thể, dìu đi lại, chăm sóc vết loét, hút đàm, ăn bằng ốm, tập vật lý trị liệu… Đội ngũ nhân viên chăm sóc tại Tâm Và Đức đủ kiến thức chuyên môn và sức khỏe đảm nhận tốt công việc.

Được sự hướng dẫn tận tình, đào tạo thực hành bài bản bởi ban lãnh đạo tâm huyết, yêu nghề. Tin rằng, sẽ không một đơn vị nào có thể chuyên nghiệp hơn chúng tôi trong việc  cung cấp dịch vụ chăm sóc người già tại gia đình bạn. Với Tâm Và Đức, bạn trao cho chúng tôi niềm tin, chúng tôi sẽ gửi lại bạn tấm lòng mình.

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ PHỤC VỤ

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC